“秋冻”不能太盲目

文章来源:健康时报 2019-10-24 00:23

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医学领导/广州医科大学从属第二医院番禺院区副主任中医师郑艳华
 
进入深秋,天气进一步转凉,即使阳光辉煌光耀,金风抽丰袭来时寒意也显着加剧。南方还谈不上冷,但温差也在显然加大,不少人未能顺应这种变化简单着凉。但有人维持按“春捂秋冻”的说法,认为不必太早增进保暖衣物。不外,你也许听家里白叟说过“白露身不露,寒露脚不露”,暮秋节令,吻合的穿戴对摄生防病也很重要,特别是体弱、阳气缺乏的人群更莫盲目“秋冻”。
 
文/全传媒记者翁淑贤
 
通讯员许咏怡
 
莫自觉固守“秋冻”
 
俗话说“春捂秋冻”,广州医科大学附属第二病院番禺院区副主任中医师郑艳华以为,“秋冻”结果上是针对初秋节令,概略是立秋到白露之间的这一段工夫。进入寒露以后的暮秋,天气从凉爽向冰凉太过,我国南北方因天文身分不合,气候差异大,正北方有显著降温。广州秋凉相对于来得迟,可以根据气温文总体的体质延长“秋冻”的年光,无庸过早、过快地添加衣物。
 
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